Elit kadın basketbol oyuncularında ve düzenli spor yapan kadınlarda vücut kompozisyonu ve esneklik ilişkisi: Pilot çalışma

Abstract

Amaç: Bu çalışma elit kadın basketbol oyuncuları ve düzenli spor yapan kadınların vücut kompozisyonu ile esneklik ilişkisini incelemek ve gruplar arasında karşılaştırma yapmak amacı ile planlandı. Gereç ve yöntem: Araştırmaya gönüllü olarak çalışma grubuna yaş ortalaması 24.47±3.80 yıl olan 15 profesyonel kadın basketbol oyuncusu (Grup 1), kontrol grubuna ise yaş ortalaması 26.00±1.92 yıl olan 14 düzenli egzersiz yapan kadın olgu (Grup 2) alındı. Olguların vücut kompozisyonu Tanita MC-180MATM aletinde biyoelektrik impedans (BIA) yöntemi ile, esneklik ise ‘otur-uzan’ testi ile ölçüldü. Sonuçlar: Gruplar arasında vücut kütle indeksi, sağ ve sol bacak kas ağırlığı, yağsız vücut ağırlığı ve ‘otur-uzan’ testi değerlerinde fark saptandı (p<0.05). Grup 1’de vücut yağ oranı, vücut yağ ağırlığı, sağ bacak yağ oranı, sol bacak yağ oranı, vücut su oranı, beden yoğunluğu değerleri ve ‘otur-uzan’ testi sonuçları ile ilişkili saptandı (p<0.05). Grup 2’de vücut kompozisyonuna ait özelliklerin hiçbiri ‘otur-uzan’ testi sonuçları ile ilişkili bulunmadı (p>0.05). Tartışma: Pilot çalışmamız sonucunda elit basketbol oyuncusu olan kadınlarda BIA ile elde edilen bazı vücut kompozisyonu parametrelerinin esneklik ile ilişkisi belirlendi. İleride geniş serilerde yapılacak çalışmalarda bu parametrelerin diğer esneklik ölçümleri ile de ilişkisi incelenmesine ihtiyaç bulunmaktadır. Bu çalışmalardan elde edilecek sonuçlar vücut kompozisyonuna bağlı sportif performansa ve esnekliğe bağlı yaralanmaların azaltılmasına yönelik önemli katkılar sağlayabilir.

Purpose: This study was carried out to examine the relationship between body composition and flexibility of female elite basketball players and regularly exercising women and to compare the groups. Material and methods: Fifteen volunteered professional basketball players (mean age 24.47+-3.80 years) (Group 1) and 14 volunteered regularly exercising women (mean age 26.00+-1.92 years) (Group 2) attended in the study. Attendees' body compositions were measured by Tanita MC-180MATM with bioelectric impedance method (BIA) and flexibility was tested by sit and reach&amp;#8221; test. Results: Between two groups difference has been found in body mass index, left and right legs muscle mass, fat free muscle mass and sit and reach&amp;#8221; test (p>0.05). In Group 2 no relation was found between sit and reach test and characteristics of body composition (p&gt;0.05). Conclusion: As a result of our pilot study a relation was found between some body composition parameters and flexibility in elite women basketball players. In further research series these parameters have to be examined more with the flexibility measurements. The results of such research will help to reduce the injuries that are related to body composition, sportive performance and flexibility.